Dès l'âge de 6 ans, la danse a fait partie de ma vie (élève à l'école de danse de l'Opéra de Paris, projets professionnels en danse). Durant cette période, j'ai également pratiqué le Yoga, le Pilates et la méthode GYROTONIC® afin d'améliorer mes performances.

 

​La pratique hebdomadaire de ces méthodes, ainsi qu'un suivi personnalisé en technique Alexander et en Rolfing®, m'ont permis de retrouver un haut niveau en danse, suite à d'importantes blessures aux genoux, qui avaient stoppé net ma carrière.

​Après cette expérience, j'ai décidé d’explorer encore plus le corps et la thérapie par le mouvement (mouvement comme processus de guérison) mais surtout de la partager. Je débute donc une formation à la méthode GYROTONIC® aux Etats-Unis et au Canada, auprès de Master Trainers de renom.

J'apprends et j'évolue grâce à Pascale Léonard, formatrice internationale "GYROTONIC® et GYROKINESIS® Master Trainer" et ostéopathe, que je rencontre à Montréal. De là, naîtra une belle collaboration.

Uwe Herbstreit, également formateur international et physiothérapeute, et sa femme Elena Spaziani, GYROTONIC® et GYROKINESIS® Master Trainers, contribueront aussi à l'évolution positive de mon enseignement, notamment sur l'aspect thérapeutique ainsi que le travail spécifique des sportifs de haut niveau, mais surtout une clarté et une qualité dans l'enseignement.

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Plus tard, j'approfondirais mon approche du touché, en me formant en Israël à une technique de soin particulière, auprès de son créateur : la méthode ILAN LEV® (très appréciée des danseurs et des musiciens qui veulent atteindre une plus grande liberté de mouvement).

 

Depuis 2012, j’enseigne avec passion la méthode GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, à Paris, Tel-Aviv et Jerusalem, et Montréal occasionnellement, et aujourd'hui à Annecy, tout en continuant de me former et de me perfectionner.

Je décide de me former au Pilates chez Polestar - Paris en 2020, méthode qui m’a très longtemps accompagnée, et qui représente une base claire, douce et ludique dans mon cheminement.

Aujourd’hui, riche de ce parcours, je suis heureuse de revenir à mes racines annéciennes et de partager ces expériences au sein de ma propre stucture,               -  ANNECY.